你好医生,请问头发很油是什么原因,怎么回事的
头发出油和饮食、皮脂腺分泌油脂增多、体内的雄激素水平过高或者疾病有关。 1、在饮食上经常吃一些辛辣油腻的食物,会引起头皮的分泌旺盛,让头发变得非常油腻,在饮食上可以做一下适当的调整,尽量以清淡食为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。 2、生活中过度熬夜会导致内分泌失调,皮脂腺油脂分泌增多,让头发变得油腻,并且还会出现瘙痒感,生活当中一定要养成良好的作息规律,每天保持充足的睡眠。 3、如果体内的雄激素水平过高,会刺激头皮的皮脂腺分泌功能,让头发发油,平时可以使用一些控油保湿的洗发水帮助缓解。
2023-11-15
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