你好医生，请问三十多岁脸颊长痘怎么调理，怎么样的
30多岁脸上长痘痘要避免熬夜、清淡饮食、适度清洁、使用药物。具体如下： 1、避免熬夜：30多岁脸上长痘痘可能是经常熬夜导致内分泌失调引起的，建议患者应该规律作息，早睡早起，可以缓解脸上长痘痘的情况。 2、清淡饮食：30多岁脸上长痘痘可能是经常吃甜食、辛辣的食物引起的，建议患者应该清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，避免进食油腻、辛辣等食物，可以加快痘痘的恢复。 3、适度清洁：30多岁脸上长痘痘可能是脸上皮脂腺分泌旺盛，没有做好清洁工作引起的，建议每天早晚用温水洁面，并且适当使用温和的
2023-07-20
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