你好医生,请问掉头发很严重是缺什么,怎么样的
掉头发严重可能是缺少维生素、蛋白质、微量元素等。 1、维生素 维生素是维持人体生命活动的重要物质,如果缺乏维生素,可能会导致毛囊营养不足,出现掉头发的情况。 2、蛋白质 头发的生长需要大量的蛋白质,如果蛋白质摄入不足,可能会导致头发干枯、毛躁,甚至脱发。 3、微量元素 微量元素对维护头发健康也有重要的作用,如果缺乏微量元素,可能会导致头发干枯、脆弱、容易断裂,甚至出现大量脱发的情况。 除此之外,还可能是缺乏铁、锌等。建议日常生活中注意营养均衡,避免挑食,适量摄入富含蛋
2023-10-05
以上内容仅供参考