怎样可以减少掉发

2024-01-12 0阅读

病情描述：

你好医生，请问怎样可以减少掉发，怎么样的

医生回复:

王必义皮肤科医生

中山肤斗士皮肤病专科

病情分析：

患者要想减少脱发，需明确脱发原因，制定适合自己的治疗方案，进行综合性调理。脱发的常见原因以及调理方法包括： 1、精神因素：长期处于紧张状态，导致头皮血液循环不好，头发缺乏营养供应而造成脱发的情况。患者需要调整作息，保证充足的睡眠，劳逸结合，缓解紧张焦虑的情绪。同时，可以定期按摩头皮，促进头部血液循环，减少脱发； 2、饮食因素：经常食用高脂食物，导致体内油脂分泌旺盛，从而出现脱发的患者，需要调整饮食结构，多吃富含维生素和微量元素的食物，包括水果、蔬菜等，如苹果、猕猴桃、西红柿等，少吃油腻食物。此

2024-01-12

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